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Protéine en poudre & cadmium : faut-il s'inquiéter ?
Tu dégustais tranquillement un carré de chocolat noir 100% (ou 70%, personne n’est parfait) quand tu es tombé sur un article un peu alarmant qui t’a tout fait remettre en question “Cadmium dans le chocolat, faut-il arrêter d’en manger ?”. Tu n’as pas encore lu l’article que tu regardes tous tes produits chocolatés avec un œil méfiant. Dont ta protéine en poudre au chocolat. Est-ce qu’ils méritent encore ta loyauté, ou devrais-tu simplement t’en affranchir et faire une croix définitive sur le cacao (spoiler : non). En mars 2026, l’ANSES... Read more...
Sans édulcorant, vraiment ? Les 3 choses à chercher sur l’étiquette d’une protéine en poudre
Tu viens de recevoir un nouveau sachet de protéines de cette marque qui revenait dans ton fil Instagram tous les jours depuis trois semaines. Le sachet est sublime, le marketing est objectivement réussi (la preuve, tu as fini par commander). Les mentions "ingrédients naturels" et “sans additifs” s'affichent en grand sur la face avant. Tu retournes le sachet, histoire de jeter un œil à la liste d’ingrédients et te conforter dans l’idée que tu viens d’acheter le produit le plus clean du siècle. Et là, il faut sortir le dictionnaire... Read more...