Smoothie
Easy shake
1
MACROS
150 kcal
20g protéines
4g lipides
5g glucides
2g fibres
INGREDIENTS
300ml de lait végétal (amande, avoine, soja..)
30g de ta saveur maison protéine préférée
INSTRUCTIONS
1) ajoute le lait végétal dans un blender
2) ajoute la protéine
3) mixe bien, et c’est prêt!
