Smoothie
Good morning shake
1
MACROS
250 kcal
20g protéines
4g lipides
30g glucides
6g fibres
INGREDIENTS
300ml de lait végétal (amande, avoine, soja..)
30g de ta saveur maison protéine préférée
1/2 banane
1 datte medjool
INSTRUCTIONS
1) ajoute le lait végétal dans un blender
2) ajoute tous les ingrédients
3) mixe bien, et c’est prêt!
